Spring navigationen over og gå direkte til indhold

Tyngdebamser er ultrapopulære hos autister:

”Bamser giver mig en helt utrolig ro og en glæde langt ned i maven”

31. oktober 2024

Forskellige typer af tyngdebamser er voldsomt populære, ikke mindst hos autistiske voksne. Vi har talt med Anne Skov Jensen, foredragsholder og stifter af Overlevelsesguidens Vidensbank, for at finde ud af, hvad det er med de bamser. Hun er nemlig selv helt vild med dem.

 

Hvis du kender Anne Skov Jensen, er det højest sandsynligt for hendes beskæftigelse som foredragsholder på autismeområdet og ikke mindst hendes vidensbank, Overlevelsesguidens Vidensbank, hvis Facebook-gruppe har flere end 40.000 medlemmer.

 

Men vidste du, at hun også er enormt glad for bamser – faktisk i sådan en grad at hun bliver kaldt for bamsemor? ”Jeg ved, at der er nogle voksne, der er flove over at have bamser, men man er aldrig for gammel til bamser!,” siger Anne med et stort smil og fortæller, at der er bamser overalt i hendes hus. 

Hun har også altid mindst én bamse  med, når hun holder foredrag, og Travel Teddy er med, når hun er ude at rejse. 

 

”De har mange funktioner, de kære bamser. Der er almindelige bamser, som bare er hyggelige og rare at have omkring mig. Og så er der bamser, som giver mig noget sansemæssigt. 

 

For eksempel min kæmpe-bamse, der er 3,5 meter lang og vejer 25 kilo, som jeg har bygget sammen med min datter. Den bruger jeg til at sidde i, og det er virkelig afslappende for mig. Den giver mig ro og tryghed, både fordi den er blød, og så fordi den bliver lidt huleagtig. Tit, når jeg sidder i den, har 

jeg et par tyngdebamser på skødet og benene, fortæller Anne.

 

 

Modvirker uro og stress


Hun har gennem årene afprøvet en række forskellige tyngdebamser og har efterhånden fundet sine favoritter.

 

”Min første favorit var Terapi Varme Bamsen, som desværre ikke sælges i øjeblikket. Den har en pose indeni, som man kan lægge i fryseren eller i mikroovnen, alt efter om man har behov for nedkøling eller varme. De er ikke så store, så jeg kan have dem liggende på benene, maven eller på ryggen, når jeg ligger i sengen. Det er dejligt at køle dem i fryseren og lægge dem langs kroppen, når det er varmt. 

 

Samtidig bliver jeg altid så glad af at se på dem, og så er der også noget sansemæssigt i det, fordi de er bløde at røre ved.”

 

En anden tyngdebamse, som i den grad har vundet Annes hjerte, er Floofers, der er ultrabløde. De har også en inderpose, som kan nedkøles eller opvarmes.

 

”De er fantastiske. Lige for tiden bruger jeg den til at lægge på benene, fordi jeg har uro i mine ben, og her hjælper tyngdebamserne. Oplever man en indre rastløshed, kan de også hjælpe på det. Floofers har forskellige overflader med forskellige blødheder, og de er bare så nuttede, og det er dejligt at røre ved de bløde overflader, mens de andre steder er mere grove,” siger Anne.

 

Hun forklarer, at der er et punkt på lænden, hvor det giver hende helt særlig ro, hvis hun lægger en kold tyngdebamse på. 

”Det beroliger mit nervesystem og virker på motorisk uro. Samtidig er de dejlige bare at sidde og kramme.”

 

 

Giver ensomme bamser et hjem


Orangutangen Johan og Dovendyret, Bent, er også nogle af Annes favoritter.

 

”De har tyngde i armene, som er så lange, at man kan hænge dem om halsen. Tyngden på mine skuldre får mig virkelig til at slappe af. De har også tyngde i maven og bagenden, så man mærker det både på lårene og maven. Det er lidt samme følelse som at kramme en baby og virker beroligende.”

 

For Anne giver bamserne hende en glæde, som hun har svært ved at beskrive.

 

”Bamser giver mig en helt utrolig ro og glæde. Jeg kigger også på bamser, når jeg er i butikker. Hvis det er den sidste bamse af sin slags, kan jeg godt finde på at købe den, fordi jeg synes, det er synd for den, at den sidder der helt alene,” siger hun og griner.

 

Anne elsker også at glæde andre med bamser. Derfor laver hun med jævne mellemrum “giveaways” i sin Facebookgruppe ’Overlevelsesguidens Vidensbank’, hvor man blandt andet kan blive den nye ejer af en af Annes store bamser. Det kræver blot, at man skriver i en kommentar, at man gerne vil vinde, eller sætter en thumbs up, hvis det er uoverskueligt at formulere en tekst. Alle skal kunne være med, fortæller Anne.

 

”Så trækker jeg lod og sender dem eller kører ud med dem, hvis vinderne bor i nærheden. Der er virkelig mange, der deltager hver gang, og flere skriver også og spørger, hvor jeg køber de store bamser. Det er fantastisk at kunne glæde andre med bamser,” siger Anne.

 

Hun fortæller, at nogle har svært ved at forstå, hvorfor hun selv har så mange bamser.

”Men det giver mig vildt meget glæde. Jeg vil hellere have en bamse i gave end alt muligt andet. De giver mig en glæde langt ned i maven. Jeg tror simpelthen, det handler om, at de er nuttede. Man kan aldrig få for mange bamser – de tilfører livet så meget glæde, og tyngdebamserne har en ekstra dimension, fordi de sansemæssigt er en fantastisk støtte.”

Anne Skov Jensen liggende i en kæmpebamse
Anne Skov Jensen liggende på kæmpebamsen
En avis og årstallet 2024

Aktuelt i 2024

Læs alle artikler fra Autismeforeningen fra 2024